泰国试管|做泰国三代试管婴儿，这些提高卵子质量的东西你在吃吗？

泰国试管|做泰国三代试管婴儿，这些提高卵子质量的东西你在吃吗？

我们都知道，做泰国三代试管婴儿想要高成功率，除了医院和医生的选择，卵子和精子质量是影响成功率最大的因素。提高卵子质量，一次成功的概率也会大大提高。能提高卵子质量的这些东西，你在吃吗？

1. 豆制品

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，能够使卵巢更结实、卵子更健康。但是煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。所以建议吃煮豆腐，煮豆腐的营养保存地比较好。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。女性每天喝豆浆也会起到调整内分泌的作用，能够改善心态和心理素质，但是一定要坚持连续喝，一个月就会见到效果。

2. 富含锌的食物

锌有助于提高受孕能力，也有助于提高卵子活力。在做泰国三代试管期间，患者要多吃一些富含锌的食物。肉类：牛肉、鸡肝、猪肉等食物含锌较多。坚果类：腰果含锌最高。贝壳类：牡蛎是含锌量最高的，但是虾也是不错的选择。其他类：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

3. 适当喝一些红酒

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，可以提高卵子的活跃性。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。有条件的患者可以选择每天喝一点红酒，但是必须要明白的一点是，喝红酒要适量。不要贪多，否则可能会起反向作用。

4. 蔬果类食物

韭菜：韭菜的营养价值比较高，它里面的纤维素成分比较高，有助于排出身体里的毒物，对女性来说对增加排卵也是有用处的。富含维生素c的绿色蔬菜：是促进排卵必不可少的一种营养元素，它可以促进卵子的正常发育，也可以提高卵子的质量。对于做泰国三代试管的患者来说，水果是不可或缺的。樱桃、榴莲、葡萄、橙子都是很好的选择。但是吃之前记得查一下水果属性，避免吃寒凉属性的水果。

除了以上这些，还有很多对卵子质量提高有作用的食物，做泰国三代试管婴儿期间姐妹们可以多关注自己吃的食物，吃对的食物，提高自身身体素质，到时候做泰国三代试管婴儿的成功率也能得到提高。

姐妹们，虽然泰国三代试管婴儿的成功率很高，但成功率与自身身体条件也有莫大的关系，提高自身卵子质量，去泰国做三代试管婴儿才能不虚此行。