泰国做试管期间都吃什么维生素营养品补剂？

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从初诊开始医生就给开了鱼油和骨化三醇，后续泰国试管期间慢慢增加了维生素的用药（这里把鱼油钙片之类的补剂统称为维生素）。补充维生素的目的：试管激素类药物会导致营养成分吸收不全面；调节免疫系统

爱乐维：备孕惯例，每粒含0.8mg叶酸，和多种微量元素。同时每天可增加早晚各两粒斯利安，吃高剂量。

深海鱼油：增加卵子质量。因为我是有强迫症的原料党，这里选的是冰岛品牌LYSI，鱼油提取来自冰岛的深海鱼类，少污染，更高品质。而且这款纯度高，每一粒胶囊的DHA、EPA、omega-3含量很高（分别是205、310、620mg），这样一天只需要吃一粒。有些含量低的鱼油胶囊每天吃两粒以上，会导致摄入油脂过多，我们可以自己对比下含量。

B2、B12：跟免疫调节有关。

辅酶Q10：增强细胞线粒体功能，提高卵子质量。想要获得好的卵子，重中之重，好好吃辅酶Q10（当然休息和运动也很重要）。诺惠牌是很多泰国试管医院会开的，在线下药店、京东和山姆会员店有售。

钙尔奇：试管降调期间容易导致骨质疏松，孕期容易缺钙，都需要我们泰国试管姐妹多补充钙质。

骨化三醇：骨化三醇是维生素D3被人体吸收前的最后形式，相比D3，直接服用骨化三醇吸收度更高。已经越来越多国家开始研究维生素D3缺乏与不孕、小孩发育之间的关系，注重健康的现代人也越来越重视D3的补充。同时，D3能够促进钙更好地吸收。

维生素E：提高卵子质量。不可过量，遵医嘱。